Mandag: Seniortræning eventuelt med øvelser fra 19-20 (primært holdspillere). Herefter fri træning.

Onsdag: Fri træning og hjemmeholdkampe

NB:
For seniorer under 60 og senior/motionister under 60, der skal spille serie 4.
For senior/motionister er der træning tirsdage og torsdage kl. 20.00-22.00 (holdnummer S3)