Allerødlejr i Julen For begynder og let øvede
Julen er snart over os, og med den kommer en masse mad og en masse fedt. Allerød BTK inviterer derfor – alle dem der har lyst- til en trænings camp i juleferien. Det kommer til at blive d. 27. december og d. 28 december, og vil være i vores lokaler på Banevang 7 i Allerød. I kan nemt finde det ved at søge på Lillerød-hallerne på google. Vi ser gerne at man kommer med masser af energi og lyst til at blive bedre. Der vil være rig mulighed for at forbrænde en masse af så gå til den med julemaden. Hold jer ikke tilbage!
Medbring gerne:
Eget bat, indendørssko, en god og fyldig madpakke, en drikkedunk og det gode humør.
Der ligger en Netto 500 meter fra hallen, hvor der er mulighed for at gå hen med opsyn fra en træner.
Forplejning: Der vil være eftermiddagssnacks
Se tidsplanen for lejren nedenunder:
Tirsdag 27. december:
Kl. 9:00-9:15 Velkomst og introduktion af trænerer
Kl. 9:15-9:30 Opvarmning
Kl. 9:30-11:30 Bordtennistræning
Kl. 11:30-13:00 Frokost og leg
Kl. 13:00-15:00 Bordtennistræning afsluttende fysisk træning
Onsdag 28. december
Kl. 9:00-9:15 Opvarmning
Kl. 9:15-11:30 Bordtennistræning
Kl. 13:00-14:45 Serv og returtræning
Kl. 14:45-15:00 Evaluering og tak for denne gang
I er meget velkomne til at kontakte os, hvis I har nogle spørgsmål på Tlf.: 20 67 34 46 (Rasmus Jensen)
Pris: 325 kr for 2 dage
Sidste tilmelding den 25. december
Vi glæder os meget til at se dig. De bedste hilsner fra:
- Felipe Matarese
- Rasmus Jensen (Lejrchef)
- Rasmus Olesen (Hjælpetræner)
- Nicklas Jensen (Hjælpetræner)